Le tue riflessioni restano tue.

Versione breve

• Le tue voci di pasto — foto, note, fame, sazietà, emozioni, sensazioni — restano sul tuo dispositivo. Non le vediamo mai.
• Non vendiamo i tuoi dati, non condividiamo il contenuto delle voci con inserzionisti e non costruiamo profili su di te.
• Nelle build di rilascio, l'app invia eventi d'uso anonimi (ad esempio, che un pasto è stato salvato con l'emozione «calmo») e report di crash a Firebase. Le tue foto, note e i contenuti delle voci non vengono mai inviati.
• Il piano gratuito mostra annunci serviti da Google AdMob. L'abbonamento Supporter rimuove gli annunci.
• Puoi esportare le tue voci (CSV o PDF) ed eliminarle in qualsiasi momento dall'interno dell'app.

Cosa raccogliamo — e dove risiede

Voci che crei nell'app

Quando usi How It Felt, puoi registrare voci che includono una foto, livelli di fame e sazietà, un'emozione, una sensazione, una nota in testo libero, un tipo di pasto e una marca temporale. Questo contenuto è salvato localmente sul tuo dispositivo in un database privato dell'app (SQLite tramite Drift) e, per le foto, nello spazio di archiviazione privato dell'app. Non viene caricato su un server, non fa parte di alcun account e non è visibile a noi.

Fotocamera e libreria foto

Se scegli di allegare una foto a una voce, l'app chiede al sistema operativo l'autorizzazione a usare la fotocamera o la libreria foto. Le foto che selezioni sono salvate nello spazio di archiviazione privato dell'app sul dispositivo. L'app non carica le foto e non accede alle foto oltre a quelle che scegli esplicitamente. Puoi revocare queste autorizzazioni in qualsiasi momento nelle impostazioni di sistema del dispositivo.

Abbonamento e acquisti

Se inizi una prova gratuita o acquisti un abbonamento Supporter, l'acquisto è gestito dall'Apple App Store o da Google Play. Usiamo RevenueCat per verificare e tenere traccia dello stato dell'abbonamento tra i dispositivi. RevenueCat riceve un ID utente anonimo generato dall'app, l'identificatore di piattaforma del prodotto acquistato e informazioni di base sul dispositivo. Non vediamo la tua carta di pagamento, l'indirizzo di fatturazione o i dettagli completi del tuo account Apple/Google.

Analytics e diagnostica del prodotto

Nelle build di rilascio, l'app usa Firebase Analytics e Firebase Crashlytics (entrambi forniti da Google) per capire come vengono usate le funzioni e per correggere i crash. L'app invia:

• Eventi d'uso — ad esempio, che un passo dell'onboarding è stato visualizzato, un pasto è stato salvato, il timer è stato avviato o una scheda di insight è stata aperta. Quando un evento ha parametri, questi parametri descrivono la categoria che hai scelto (come «spuntino», «calmo», il livello di fame, se è stata allegata una foto o quanti caratteri aveva una nota) — mai il contenuto della tua foto o il testo della tua nota.
• Visualizzazioni di schermata — quale schermata è stata mostrata, per aiutarci a capire i pattern di navigazione.
• Report di crash ed errori — stack trace, modello del dispositivo, versione del sistema operativo, versione dell'app, lingua e un ID di installazione generato in modo casuale. Questi report non contengono le tue voci, foto o note.
• Dati standard di Firebase — un identificatore di installazione Firebase anonimo, una regione approssimativa dedotta dal tuo indirizzo IP, lingua e modello del dispositivo.

La raccolta degli analytics è disattivata nelle build di sviluppo. Non colleghiamo questi eventi alla tua identità reale e non li uniamo ai contenuti delle tue voci.

Pubblicità (solo piano gratuito)

Se usi il piano gratuito, l'app mostra banner pubblicitari serviti da Google AdMob. AdMob e i suoi partner possono raccogliere identificatori e informazioni necessari per consegnare, misurare e rendicontare gli annunci — ad esempio l'identificativo pubblicitario del dispositivo (quando lo consenti), la regione dedotta dall'IP, il tipo di dispositivo e dati di base sull'interazione con gli annunci.

• UE / Regno Unito / Svizzera — al primo avvio dell'app, la User Messaging Platform (UMP) di Google mostra un modulo di consenso che ti permette di scegliere se i partner pubblicitari possono usare i tuoi dati per annunci personalizzati. Puoi modificare la tua scelta in seguito nelle Impostazioni.
• iOS — il prompt App Tracking Transparency di Apple ti chiede se l'app può usare l'identificativo pubblicitario del dispositivo (IDFA). Se rifiuti, vedrai comunque gli annunci, ma non saranno personalizzati in base all'attività tra app diverse.
• Abbonati per rimuovere gli annunci — l'abbonamento Supporter disattiva del tutto gli annunci e impedisce all'SDK di AdMob di caricarli.

Configurazione remota

L'app usa Firebase Remote Config per recuperare valori di configurazione leggeri — ad esempio se gli annunci debbano essere mostrati, o qual è la versione minima supportata. L'app invia metadati di richiesta Firebase standard per recuperare questi valori; non invia nulla riguardante le tue voci.

Cosa non raccogliamo

• Non leggiamo le tue foto, le tue note o alcun contenuto delle voci.
• Non tracciamo la tua posizione.
• Non accediamo ai tuoi contatti, calendario, microfono o altre app.
• Non vendiamo, affittiamo o scambiamo le tue informazioni.
• Non usiamo le tue voci per addestrare l'IA o qualsiasi altro modello.
• Nella versione attuale dell'app non ci sono account utente, accessi o password.

Come vengono usate le informazioni

Usiamo le informazioni limitate descritte sopra solo per:

• Far funzionare l'app localmente — mostrare le tue voci, generare gli insight, gestire il timer e così via.
• Verificare e ripristinare il tuo abbonamento Supporter tra i dispositivi.
• Capire quali funzioni vengono usate e quali schermate hanno crash, così da poter migliorare l'app.
• Mostrare annunci nel piano gratuito (dove applicabile) e rispettare le tue scelte di consenso.
• Rispondere a qualsiasi richiesta di supporto che ci invii.

Fornitori di servizi

Ci affidiamo a un piccolo numero di fornitori di fiducia per gestire il servizio. Trattano i dati solo nella misura necessaria a supportare le finalità sopra indicate:

• Apple App Store e Google Play — per la distribuzione dell'app, gli acquisti in-app e la fatturazione degli abbonamenti.
• Google Firebase (Analytics, Crashlytics, Remote Config) — per eventi d'uso anonimi, diagnostica dei crash e configurazione.
• Google AdMob e Google User Messaging Platform — per la pubblicazione degli annunci nel piano gratuito e la raccolta del consenso UE.
• RevenueCat — per la gestione dei diritti di abbonamento tra i dispositivi.

Ognuno di questi fornitori ha la propria informativa sulla privacy, consultabile sui rispettivi siti web.

I tuoi diritti e controlli

• Esportazione — esporta le tue voci in CSV o PDF dall'interno dell'app.
• Cancellazione — elimina le singole voci, oppure rimuovi tutti i dati disinstallando l'app.
• Reimposta il consenso pubblicitario — riapri il modulo di consenso UE dalle Impostazioni e modifica le tue scelte.
• Limita il tracciamento pubblicitario — disattiva l'identificativo pubblicitario su iOS o Android nelle impostazioni di sistema, oppure abbonati per rimuovere del tutto gli annunci.
• Opt-out dagli analytics — a livello di sistema operativo limitando il tracciamento pubblicitario/analitico, oppure disinstallando l'app.

A seconda di dove vivi, potresti avere anche diritti previsti da leggi come GDPR (UE/Regno Unito), CCPA (California) o regimi simili — incluso il diritto di accedere, correggere, cancellare, portare o limitare l'uso dei dati personali che deteniamo su di te. Poiché l'app è in gran parte on-device e senza account, la maggior parte di questi diritti viene esercitata direttamente all'interno dell'app. Per qualsiasi cosa che richieda il nostro intervento, scrivi all'indirizzo qui sotto.

Minori

How It Felt non è destinata a bambini sotto i 13 anni (o l'età minima equivalente nel tuo paese), e non raccogliamo consapevolmente dati da loro. Se ritieni che un bambino ci abbia fornito informazioni, contattaci affinché possiamo rimuoverle.

Conservazione dei dati

Le voci locali restano sul tuo dispositivo finché non le elimini o disinstalli l'app. I record di abbonamento detenuti da RevenueCat sono conservati per il tempo necessario a verificare il tuo diritto e a soddisfare gli obblighi legali e contabili. Gli eventi analitici anonimi e i report di crash sono conservati secondo le finestre di conservazione standard di Firebase.

Sicurezza

Usiamo misure standard del settore: i dati inviati ai nostri fornitori di servizi sono cifrati in transito (TLS), l'app è isolata dal sistema operativo (sandbox) e l'accesso alle dashboard dei fornitori è limitato e tracciato. Nessun sistema è perfettamente sicuro, ma trattiamo le tue informazioni con cura e con il principio del minimo privilegio.

Trasferimenti internazionali

Alcuni dei nostri fornitori di servizi hanno sede fuori dallo Spazio Economico Europeo (in particolare negli Stati Uniti). Quando i dati vengono trasferiti a livello internazionale, ci basiamo sulle garanzie offerte da quei fornitori (come le Clausole Contrattuali Tipo) affinché le tue informazioni siano protette in modo coerente con questa informativa.

Non è un consiglio medico

How It Felt è un diario di auto-riflessione. Non è un dispositivo medico, e nulla nell'app sostituisce il consiglio, la diagnosi o il trattamento di un professionista. Se qualcosa che noti usando l'app ti preoccupa, parla con un/una clinico/a, dietista o professionista della salute mentale qualificato/a.

Modifiche a questa informativa

Se aggiorniamo questa informativa, modificheremo la data di «Ultimo aggiornamento» qui sopra e, per cambiamenti sostanziali, segnaleremo un avviso nell'app. Continuare a usare l'app dopo l'entrata in vigore delle modifiche significa accettare l'informativa aggiornata.

Contatti

Domande, richieste o dubbi? Scrivi a howitfeltapp@gmail.com.