Tus reflexiones siguen siendo tuyas.

Versión breve

• Tus entradas — fotos, notas, hambre, saciedad, emociones, sentidos — permanecen en tu dispositivo. Nosotros nunca las vemos.
• No vendemos tus datos, no compartimos el contenido de tus entradas con anunciantes y no creamos perfiles de ti.
• En las versiones publicadas, la app envía eventos de uso anónimos (por ejemplo, que se guardó una comida con la emoción “calma”) e informes de fallos a Firebase. Tus fotos, notas y el contenido de tus entradas nunca se envían.
• El nivel gratuito muestra anuncios servidos por Google AdMob. La suscripción Supporter elimina los anuncios.
• Puedes exportar tus entradas (CSV o PDF) y borrarlas en cualquier momento desde la propia app.

Qué recogemos — y dónde vive

Entradas que creas en la app

Cuando usas How It Felt, puedes registrar entradas que incluyen una foto, niveles de hambre y saciedad, una emoción, un sentido, una nota en texto libre, un tipo de comida y una marca de tiempo. Este contenido se guarda localmente en tu dispositivo en una base de datos privada de la app (SQLite a través de Drift) y, en el caso de las fotos, en el almacenamiento privado de archivos de la app. No se sube a ningún servidor, no forma parte de ninguna cuenta y no es visible para nosotros.

Cámara y biblioteca de fotos

Si decides adjuntar una foto a una entrada, la app pide al sistema operativo permiso para usar tu cámara o tu biblioteca de fotos. Las fotos que selecciones se guardan en el almacenamiento privado de la app en el dispositivo. La app no sube fotos y no accede a fotos más allá de las que tú escojas explícitamente. Puedes revocar estos permisos en cualquier momento en los ajustes del sistema de tu dispositivo.

Suscripción y compras

Si inicias una prueba gratuita o compras una suscripción Supporter, la compra la gestiona el Apple App Store o Google Play. Usamos RevenueCat para verificar y llevar el seguimiento del estado de la suscripción entre dispositivos. RevenueCat recibe un identificador de usuario anónimo generado por la app, el identificador de plataforma del producto comprado e información básica del dispositivo. No vemos tu tarjeta de pago, tu dirección de facturación ni los datos completos de tu cuenta de Apple/Google.

Analítica y diagnóstico de producto

En las versiones publicadas, la app utiliza Firebase Analytics y Firebase Crashlytics (ambos proporcionados por Google) para entender cómo se usan las funciones y para corregir fallos. La app envía:

• Eventos de uso — por ejemplo, que se vio un paso del onboarding, que se guardó una comida, que se inició el temporizador o que se abrió una pestaña de insights. Cuando un evento tiene parámetros, esos parámetros describen la categoría que elegiste (como “snack”, “calma”, el nivel de hambre, si se adjuntó una foto o cuántos caracteres tenía una nota) — nunca el contenido de tu foto ni el texto de tu nota.
• Vistas de pantalla — qué pantalla se mostró, para ayudarnos a entender los patrones de navegación.
• Informes de fallos y errores — trazas de pila, modelo de dispositivo, versión del sistema operativo, versión de la app, idioma y un identificador de instalación generado aleatoriamente. Estos informes no contienen tus entradas, fotos ni notas.
• Datos estándar de Firebase — un identificador anónimo de instalación de Firebase, una región aproximada inferida de tu dirección IP, el idioma y el modelo de dispositivo.

La recogida de analítica está desactivada en las versiones de desarrollo. No vinculamos estos eventos a tu identidad real y no los combinamos con el contenido de tus entradas.

Publicidad (solo nivel gratuito)

Si usas el nivel gratuito, la app muestra anuncios de banner servidos por Google AdMob. AdMob y sus socios pueden recoger identificadores e información necesaria para entregar, medir e informar sobre anuncios — por ejemplo, el identificador publicitario de tu dispositivo (cuando lo permites), la región derivada de tu IP, el tipo de dispositivo y datos básicos de interacción con el anuncio.

• UE / Reino Unido / Suiza — la primera vez que abres la app, la User Messaging Platform (UMP) de Google muestra un formulario de consentimiento que te permite elegir si los socios publicitarios pueden usar tus datos para anuncios personalizados. Puedes cambiar tu elección más tarde en Ajustes.
• iOS — el aviso de App Tracking Transparency de Apple pregunta si la app puede usar el identificador publicitario de tu dispositivo (IDFA). Si lo rechazas, seguirás viendo anuncios, pero no estarán personalizados con base en la actividad entre apps.
• Suscríbete para eliminar los anuncios — la suscripción Supporter desactiva por completo los anuncios y evita que el SDK de AdMob los cargue.

Configuración remota

La app utiliza Firebase Remote Config para obtener valores de configuración ligeros — por ejemplo, si deben mostrarse anuncios o cuál es la versión mínima compatible. La app envía metadatos estándar de petición de Firebase para recuperar estos valores; no envía nada sobre tus entradas.

Qué no recogemos

• No leemos tus fotos, tus notas ni el contenido de ninguna entrada.
• No rastreamos tu ubicación.
• No accedemos a tus contactos, calendario, micrófono u otras apps.
• No vendemos, alquilamos ni intercambiamos tu información.
• No usamos tus entradas para entrenar IA ni ningún otro modelo.
• No hay cuentas de usuario, inicios de sesión ni contraseñas en la versión actual de la app.

Cómo se usa la información

Usamos la información limitada descrita arriba solo para:

• Hacer funcionar la app localmente — mostrar tus entradas, generar insights, accionar el temporizador, etc.
• Verificar y restaurar tu suscripción Supporter entre dispositivos.
• Entender qué funciones se usan y qué pantallas fallan, para poder mejorar la app.
• Mostrar anuncios en el nivel gratuito (cuando corresponda) y respetar tus elecciones de consentimiento.
• Responder a cualquier solicitud de soporte que nos envíes.

Proveedores de servicios

Confiamos en un pequeño número de proveedores de confianza para hacer funcionar el servicio. Procesan datos solo en la medida necesaria para apoyar los fines descritos arriba:

• Apple App Store y Google Play — para la distribución de la app, las compras dentro de la app y la facturación de suscripciones.
• Google Firebase (Analytics, Crashlytics, Remote Config) — para eventos de uso anónimos, diagnóstico de fallos y configuración.
• Google AdMob y la Google User Messaging Platform — para servir anuncios en el nivel gratuito y recoger el consentimiento en la UE.
• RevenueCat — para gestionar los derechos de suscripción entre dispositivos.

Cada uno de estos proveedores tiene su propia política de privacidad que puedes encontrar en sus sitios web.

Tus derechos y controles

• Exportación — exporta tus entradas a CSV o PDF desde la propia app.
• Eliminación — borra entradas individuales o elimina todos los datos desinstalando la app.
• Restablecer el consentimiento publicitario — reabre el formulario de consentimiento de la UE desde Ajustes y cambia tus elecciones.
• Limitar el seguimiento publicitario — desactiva el identificador publicitario en iOS o Android desde los ajustes del sistema, o suscríbete para eliminar los anuncios por completo.
• Excluirte de la analítica — a nivel del sistema operativo limitando el seguimiento de publicidad/analítica, o desinstalando la app.

Según donde vivas, también puedes tener derechos bajo leyes como el RGPD (UE/Reino Unido), CCPA (California) o regímenes similares — incluido el derecho a acceder, corregir, suprimir, portar o restringir el uso de los datos personales que tengamos sobre ti. Como la app es en gran medida local en el dispositivo y no requiere cuenta, la mayoría de esos derechos se ejercen directamente dentro de la app. Para cualquier cosa que requiera nuestra intervención, escribe a la dirección de abajo.

Menores

How It Felt no está dirigida a menores de 13 años (o la edad mínima equivalente en tu país), y no recogemos datos de ellos a sabiendas. Si crees que un menor nos ha proporcionado información, contáctanos para que podamos eliminarla.

Conservación de datos

Las entradas locales permanecen en tu dispositivo hasta que las borres o desinstales la app. Los registros de suscripción que mantiene RevenueCat se conservan durante el tiempo necesario para verificar tu derecho y cumplir las obligaciones legales y contables. Los eventos de analítica anónimos y los informes de fallos se conservan según las ventanas de retención estándar de Firebase.

Seguridad

Usamos salvaguardas estándar del sector: los datos enviados a nuestros proveedores de servicios se cifran en tránsito (TLS), la app se ejecuta en un entorno aislado por el sistema operativo, y el acceso a los paneles de los proveedores está limitado y auditado. Ningún sistema es perfectamente seguro, pero tratamos tu información con cuidado y con el principio de mínimo privilegio.

Transferencias internacionales

Algunos de nuestros proveedores de servicios están establecidos fuera del Espacio Económico Europeo (en particular, en Estados Unidos). Cuando los datos se transfieren internacionalmente, nos basamos en las salvaguardas que ofrecen esos proveedores (como las Cláusulas Contractuales Tipo) para que tu información esté protegida de forma coherente con esta política.

No es consejo médico

How It Felt es un diario de auto-reflexión. No es un dispositivo médico, y nada en la app sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento profesional. Si algo que notas al usar la app te preocupa, habla con un profesional cualificado, dietista colegiado o profesional de salud mental.

Cambios en esta política

Si actualizamos esta política, modificaremos la fecha de “Última actualización” arriba y, en cambios sustanciales, mostraremos un aviso en la app. Continuar usándola tras la entrada en vigor de los cambios significa que aceptas la política actualizada.

Contacto

¿Preguntas, solicitudes o dudas? Escribe a howitfeltapp@gmail.com.